Cenapred Que Hacer En Caso De Sismo

¡Hola! Imagina que el suelo tiembla como una gelatina. Es un sismo. Aquí te explico cómo actuar. Piénsalo como seguir un mapa en una emergencia.

Antes del Sismo: Preparación, tu Mochila y tu Plan

Prepara tu casa. Identifica lugares seguros. Debajo de una mesa resistente, un marco de puerta o una esquina. Visualiza estos lugares ahora. Piensa en ellos como refugios secretos.

Crea un plan familiar. ¿Dónde se reunirán después? ¿Cómo se comunicarán? Es como un juego de roles, pero serio. Practiquen el plan juntos.

Prepara una mochila de emergencia. Piensa en ella como un kit de supervivencia. Incluye agua, comida no perecedera, una linterna, un botiquín de primeros auxilios y un silbato. Visualiza cada elemento y su utilidad. Por ejemplo, el silbato para pedir ayuda si estás atrapado.

Asegura objetos que puedan caer. Estanterías, lámparas, espejos. Imagínalos como dominós esperando caer. Fíjalos bien a la pared. Usa escuadras o cables de seguridad. Esto es como abrocharte el cinturón en un coche.

Durante el Sismo: ¡Conserva la Calma y Protégete!

¡No entres en pánico! Respira profundo. Recuerda tu plan. El pánico es como un incendio que se propaga. Controla tu mente.

Si estás adentro: ¡AGÁCHATE! ¡CÚBRETE! ¡SUJÉTATE! Esto es como ser una tortuga metiéndose en su caparazón. Agáchate debajo de algo resistente. Cúbrete la cabeza y el cuello con tus brazos. Sujétate a la mesa o al marco de la puerta.

Si no hay mesa: Colócate junto a una pared interior. Lejos de ventanas y objetos que puedan caer. Piensa en la pared como un escudo protector.

Si estás afuera: Aléjate de edificios, árboles, cables eléctricos. Busca un espacio abierto. Imagínalos como peligros que debes evitar.

Si estás en un coche: Detente en un lugar seguro. Lejos de puentes, postes y cables eléctricos. Quédate dentro del coche. Es como estar en una jaula protectora.

Si estás en un lugar público: Mantén la calma. Sigue las instrucciones del personal de seguridad. No corras hacia las salidas. Eso puede provocar un caos. Recuerda que seguir las instrucciones es como seguir las reglas del juego.

Después del Sismo: Revisión y Seguridad

Revisa si hay heridos. Presta primeros auxilios si es necesario. Usa tu botiquín de emergencia. Es como ser un médico improvisado.

Evalúa los daños en tu casa. ¿Hay grietas en las paredes? ¿Fugas de gas? ¿Cables eléctricos sueltos? Es como ser un inspector de seguridad.

Si hay daños graves: Sal de tu casa. No entres hasta que las autoridades lo permitan. Es como abandonar un barco que se está hundiendo.

Escucha la radio o mira la televisión. Sigue las instrucciones de las autoridades. Es como seguir el GPS en una carretera desconocida.

Ten cuidado con las réplicas. Son sismos más pequeños después del temblor principal. Pueden causar más daños. Recuerda: ¡Agáchate, cúbrete, sujétate! Es como volver a empezar el juego.

No uses el teléfono a menos que sea una emergencia. Las líneas deben estar libres para los servicios de emergencia. Es como no bloquear una carretera para ambulancias.

Ayuda a tus vecinos. La solidaridad es importante en estos momentos. Es como trabajar en equipo para superar un obstáculo.

Recuerda, la preparación es clave. Practica estos pasos. Visualízalos en tu mente. Así, cuando tiemble, sabrás qué hacer. ¡Estarás listo!