La diabetes mellitus tipo 2 (DM2) es una enfermedad crónica donde el cuerpo tiene problemas para usar y almacenar el azúcar (glucosa) de la sangre. Básicamente, hay un problema con la insulina, la hormona que ayuda a la glucosa a entrar en las células para dar energía.
Hay dos problemas principales en la DM2:
1. Resistencia a la insulina: Las células del cuerpo (músculos, hígado, grasa) no responden bien a la insulina. Es como si tuvieran una puerta que necesita una llave (la insulina), pero la cerradura está atascada. La glucosa no puede entrar fácilmente.
2. Producción insuficiente de insulina: Con el tiempo, el páncreas, el órgano que produce la insulina, no puede producir suficiente para compensar la resistencia. Es como si la fábrica de llaves (insulina) no pudiera hacer suficientes llaves para todas las cerraduras.
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¿Cómo se desarrolla la DM2? Normalmente, después de comer, los niveles de glucosa en sangre aumentan. El páncreas libera insulina para ayudar a la glucosa a entrar en las células. En la DM2, debido a la resistencia y/o falta de insulina, la glucosa se acumula en la sangre, causando hiperglucemia (niveles altos de azúcar en la sangre).
Factores de riesgo importantes incluyen:
Adherencia al tratamiento farmacológico en la diabetes mellitus tipo 2
Sobrepeso u obesidad: El exceso de grasa, especialmente en el abdomen, hace que las células sean menos sensibles a la insulina.
Inactividad física: La falta de ejercicio disminuye la sensibilidad a la insulina y dificulta que el cuerpo use la glucosa.
Antecedentes familiares: Si tienes familiares con DM2, tienes mayor riesgo.
Edad: El riesgo aumenta con la edad.
Etnia: Ciertas etnias tienen mayor riesgo.
Los síntomas de la DM2 pueden desarrollarse lentamente y a veces no ser notorios al principio. Algunos síntomas comunes incluyen:
Sed excesiva
Orinar con frecuencia, especialmente por la noche
Fatiga
Visión borrosa
Infecciones frecuentes
Lentitud en la curación de heridas
Es importante diagnosticar y tratar la DM2 para prevenir complicaciones graves a largo plazo, como enfermedades del corazón, daño a los riñones, daño a los nervios y problemas de la vista. El tratamiento generalmente incluye cambios en el estilo de vida (dieta saludable, ejercicio regular) y, a menudo, medicamentos para ayudar a controlar los niveles de glucosa en la sangre. La prevención, a través de un estilo de vida saludable, es crucial para reducir el riesgo de desarrollar DM2.