Tipos De Golpes En El Voleibol

En el voleibol, los golpes son las diferentes técnicas que se utilizan para impactar el balón con el objetivo de mantenerlo en juego y lograr un punto. Comprender y dominar estos golpes es fundamental para un buen desempeño en el equipo. Se aplican en diversas situaciones, desde la recepción del saque hasta el remate final.

Tipos Principales de Golpes: Una Guía Rápida

• Golpe Bajo (Antebrazo):
  • Uso: Principalmente para recibir el saque o defender ataques bajos.
  • Técnica: Unir los antebrazos, mantenerlos rectos y usar las muñecas como plataforma para dirigir el balón hacia arriba. Evitar mover los brazos en exceso; la fuerza viene de las piernas al flexionarlas y extenderlas.
  • Ejemplo: El saque viene a baja altura; te colocas, juntas los antebrazos y usas la elevación de tus piernas para impulsar el balón hacia tu colocador.
• Golpe de Dedos (Colocación):
  • Uso: Principalmente para colocar el balón para que el rematador pueda atacar.
  • Técnica: Formar un triángulo con las manos sobre la frente, contactar el balón con las yemas de los dedos (no las palmas) y extender los brazos para dirigirlo con precisión.
  • Ejemplo: Recibes el balón con golpe bajo, te preparas para colocar, elevas las manos y usas las yemas para dirigir el balón alto y hacia la izquierda, donde está tu rematador.
• Remate (Ataque):
  • Uso: Para golpear el balón con fuerza hacia la cancha contraria e intentar conseguir un punto.
  • Técnica: Carrera de aproximación, salto vertical, extensión del brazo y golpe seco con la palma de la mano sobre el balón, buscando dirigirlo hacia un espacio vacío o difícil de defender.
  • Ejemplo: El colocador te da el balón perfecto; corres, saltas, extiendes el brazo y golpeas el balón con fuerza hacia la esquina desprotegida del equipo contrario.
• Bloqueo:
  • Uso: Para interceptar un remate del equipo contrario.
  • Técnica: Saltar con los brazos extendidos sobre la red, con las manos juntas y los dedos dirigidos hacia arriba, buscando desviar el balón o impedir que pase la red.
  • Ejemplo: Ves que el rematador contrario se prepara para atacar; saltas frente a él con los brazos extendidos para intentar bloquear su remate.
• Saque:
  • Uso: Para iniciar la jugada. Hay diversos tipos (flotante, tenis, etc.).
  • Técnica: Depende del tipo de saque, pero generalmente implica lanzar el balón al aire y golpearlo con la mano para enviarlo sobre la red hacia la cancha contraria.
  • Ejemplo: Realizas un saque flotante, buscando que el balón se mueva erráticamente en el aire para dificultar la recepción del equipo contrario.

Dominar estos golpes te permitirá mejorar tu juego y contribuir al éxito de tu equipo. ¡Practica consistentemente!